ADS SPACE

Out of Date! Ahli Gizi Tidak Lagi Menganjurkan 5 Pola Diet Populer Ini

"Out of Date! Ahli Gizi Tidak Lagi Menganjurkan 5 Pola Diet Populer Ini"
System

System

by System

5 min reads

Share

Banyak pola diet populer telah lama menjadi tren di kalangan penganut gaya hidup sehat. Tetapi, menurut para ahli, ada beberapa pola diet yang sebelumnya populer kini tidak lagi dianggap layak untuk ditiru.

Tidak hanya populer di era sekarang, tren diet sehat telah menjadi topik hangat sejak kemajuan teknologi informasi. Kemudahan dalam penyebaran informasi tentang berbagai metode diet melalui internet telah merangsang peningkatan minat masyarakat, membuat mereka yakin dan tertarik untuk mencoba berbagai metode diet yang ditemukan online.

Selama beberapa tahun terakhir, tren diet yang beredar di dunia maya telah menjadi rujukan bagi para pendukung gaya hidup sehat. Namun, para ahli gizi berbicara dan menyatakan bahwa ada beberapa diet yang sebelumnya begitu populer, namun sekarang tidak lagi patut untuk diikuti.

Berdasarkan berbagai observasi dan studi ilmiah, terdapat metode diet yang telah dinyatakan kurang sehat untuk dipraktekkan. Oleh karena itu, metode tersebut dianjurkan untuk dihindari dan tidak dapat lagi digunakan sebagai gaya hidup yang sehat.

Lihat juga: Sayang sekali, pesanan katering seharga Rp 2,4 Juta baru tiba setelah acara telah selesai.

Sejak zaman dulu, banyak orang meyakini bahwa cara paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan membatasi asupan kalori. Akibatnya, banyak metode diet yang mengatur ketat konsumsi kalori muncul dan berkembang.

Other post you may like

ADS SPACE