Out of Date! Ahli Gizi Tidak Lagi Menganjurkan 5 Pola Diet Populer Ini

System
by System5 min reads
Share
Banyak pola diet populer telah lama menjadi tren di kalangan penganut gaya hidup sehat. Tetapi, menurut para ahli, ada beberapa pola diet yang sebelumnya populer kini tidak lagi dianggap layak untuk ditiru.
Tidak hanya populer di era sekarang, tren diet sehat telah menjadi topik hangat sejak kemajuan teknologi informasi. Kemudahan dalam penyebaran informasi tentang berbagai metode diet melalui internet telah merangsang peningkatan minat masyarakat, membuat mereka yakin dan tertarik untuk mencoba berbagai metode diet yang ditemukan online.
Selama beberapa tahun terakhir, tren diet yang beredar di dunia maya telah menjadi rujukan bagi para pendukung gaya hidup sehat. Namun, para ahli gizi berbicara dan menyatakan bahwa ada beberapa diet yang sebelumnya begitu populer, namun sekarang tidak lagi patut untuk diikuti.
Berdasarkan berbagai observasi dan studi ilmiah, terdapat metode diet yang telah dinyatakan kurang sehat untuk dipraktekkan. Oleh karena itu, metode tersebut dianjurkan untuk dihindari dan tidak dapat lagi digunakan sebagai gaya hidup yang sehat.
Lihat juga: Sayang sekali, pesanan katering seharga Rp 2,4 Juta baru tiba setelah acara telah selesai.
Sejak zaman dulu, banyak orang meyakini bahwa cara paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan membatasi asupan kalori. Akibatnya, banyak metode diet yang mengatur ketat konsumsi kalori muncul dan berkembang.
Other post you may like
"Tragedi Kematian Bintang Mukbang Muda Akibat Keserakusan Makan"
Dikenal sering memproduksi konten mukbang atau makan dalam jumlah besar, kreator konten ini tragisnya meninggal dunia di usia yang terbilang muda akibat kebiasaan makan berlebihannya.
Bermula dari sebuah tradisi yang cukup unik di negeri ginseng, Korea Selatan, kini istilah 'Mukbang' telah menjadi populer dan dikenal oleh banyak orang di banyak negara. Ide dasarnya cukup simpel, yakni individu yang menikmati berbagai jenis makanan dalam porsi yang besar sementara proses tersebut direka
"Legenda Es Sirop Ais Tingkap: Warisan Kuliner Penang yang Bertahan Selama 106 Tahun"
Ini adalah kedai es bersejarah yang telah berdiri selama 106 tahun. Menyajikan es sirop yang ditaburi dengan selasih dan daging kelapa muda sebagai ciri khasnya. Lokasinya berada di Penang, Malaysia.
Membahas tentang kuliner legendaris selalu menjadi topik yang menarik, sebab memiliki daya tahan yang luar biasa di tengah pesatnya perkembangan zaman. Bukan hanya di Indonesia, ragam kuliner yang berusia ratusan tahun juga dimiliki oleh Malaysia.
Kedai Ais Tingkap, yang terkenal de
"Menikmati Suasana Buka Puasa dengan Menu 'Batavia Twilight' di House of Tugu"
"House of Tugu telah menjadi destinasi wisata yang menarik di Kota Tua Jakarta. Selain itu, mereka juga menawarkan paket menu berbuka puasa yang menarik untuk para pengunjungnya."
Sebagai penambahan terkini ke dalam jajaran Tugu Hotel, House of Tugu telah secara resmi membuka pintunya untuk umum pada bulan November 2024 silam. House of Tugu yang berlokasi strategis di jantung Kota Tua Jakarta, telah menghabiskan waktu selama lima tahun untuk proses pembangunannya yang dilakukan secara
"Warkop 24 Jam Menyajikan Indomie Carbonara dan Sapi Asap Hingga Sahur, Nikmati Sensasi Makan Malam yang Berbeda"
Warkop yang buka hingga dini hari dan menyajikan menu anti mainstream ini, bisa menjadi alternatif tempat sahur. Dengan berbagai pilihan menu seperti Indomie carbonara hingga Indomie sapi asap, dijamin tidak akan membuatmu bosan.
Biasanya, warkop atau warung kopi menjadi tempat favorit untuk hangout di malam hari. Tidak hanya menyediakan kopi sachet, warkop juga menyajikan Indomie telur yang sama lezatnya dengan yang ada di warmindo.
Tetapi, tidak sama seperti warkop yang baru s
"Viral! 5 Pedagang Bazar Makanan Sukses Raup Omzet hingga Rp 700 Juta, Salah Satunya Jualan Roti Pocong"
Bazar Ramadan selalu menjadi momen yang sangat dinanti-nantikan oleh banyak orang. Beberapa pedagang makanan di bazar Ramadan ini kerap mendapat perhatian karena pendapatan mereka yang mengesankan hingga cerita latar belakang mereka yang menarik.
Bulan Ramadan, yang merupakan perayaan paling meriah bagi umat Muslim di seluruh dunia, diselenggarakan dengan berbagai tradisi unik di setiap negara. Terlepas dari lokasinya di penjuru dunia, setiap negara biasanya mempunyai cara khas mereka
"Unik dan Berani, Penjual Omelet Ini Tawarkan Kombinasi Topping Oreo dan Cabai!"
Pedagang makanan di India ini sekali lagi menciptakan sensasi dengan inovasi telurnya. Kali ini, dia menciptakan omelet dengan topping biskuit Oreo dan cabai sebagai salah satu kreasinya.
Dalam dunia kuliner, India sering mencuri perhatian dengan hidangan-hidangannya yang eksentrik dan berbeda. Ada beberapa pedagang makanan yang menciptakan kombinasi menu yang cukup aneh dan tak lazim, yang seringkali menjadi topik viral.
Biasanya, omelet diolah dengan berbagai bahan yang memili
Popular Article
"Tragedi Kematian Bintang Mukbang Muda Akibat Keserakusan Makan"
Dikenal sering memproduksi konten mukbang atau makan dalam jumlah besar, kreator konten ini tragisnya meninggal dunia di usia yang terbilang muda akibat kebiasaan makan berlebihannya.
Bermula dari sebuah tradisi yang cukup unik di negeri ginseng, Korea Selatan, kini istilah 'Mukbang' telah menjadi populer dan dikenal oleh banyak orang di banyak negara. Ide dasarnya cukup simpel, yakni individu yang menikmati berbagai jenis makanan dalam porsi yang besar sementara proses tersebut direka
"Legenda Es Sirop Ais Tingkap: Warisan Kuliner Penang yang Bertahan Selama 106 Tahun"
Ini adalah kedai es bersejarah yang telah berdiri selama 106 tahun. Menyajikan es sirop yang ditaburi dengan selasih dan daging kelapa muda sebagai ciri khasnya. Lokasinya berada di Penang, Malaysia.
Membahas tentang kuliner legendaris selalu menjadi topik yang menarik, sebab memiliki daya tahan yang luar biasa di tengah pesatnya perkembangan zaman. Bukan hanya di Indonesia, ragam kuliner yang berusia ratusan tahun juga dimiliki oleh Malaysia.
Kedai Ais Tingkap, yang terkenal de
"Menikmati Suasana Buka Puasa dengan Menu 'Batavia Twilight' di House of Tugu"
"House of Tugu telah menjadi destinasi wisata yang menarik di Kota Tua Jakarta. Selain itu, mereka juga menawarkan paket menu berbuka puasa yang menarik untuk para pengunjungnya."
Sebagai penambahan terkini ke dalam jajaran Tugu Hotel, House of Tugu telah secara resmi membuka pintunya untuk umum pada bulan November 2024 silam. House of Tugu yang berlokasi strategis di jantung Kota Tua Jakarta, telah menghabiskan waktu selama lima tahun untuk proses pembangunannya yang dilakukan secara